出现齿痕舌，舌头很湿，舌头是白的

你好！可能是脾气虚弱，湿热胃火太重.造成的,。临床上建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣过于油腻的食物。

建议你多喝温水,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜和易消化的食物,尽量不要吃辛辣油腻及甜腻食品,适当运动,保持愉悦心情,安排好作息,养成良好的生活习惯,