小腿走路后酸软！

小腿走路后疼!时间不会很长（例如逛街后）大概5公里,站久了也会,症状首先是酸软（软中带疼）,然后筋疼（就是小腿抽筋的那条）,通常睡觉后就没事了,为什么会这样?我是经常打篮球的,几乎3天就打一次,体能和身体素质都很好,但运动后没这现象,为什么走路就会出现?开始以为是缺钙,但吃钙片也没好转! 想得到怎样的帮助：症状原因和如何解决!