打嗝干恶心经常胀肚子身体怕冷

你好，你是由于长期不规律饮食，暴饮暴食，着凉，吃冷热刺激，辛辣的食物等引起的胃肠功能紊乱，会有恶心呕吐，胃酸胃痛，胃肠胀气，精神不振，头疼头晕，四肢无力，怕冷等症状。

建议你吃热乎的，软乎的清淡易消化的食物，最好流质饮食，要少食多餐吃饭不吃太饱，养成按时规律的饮食习惯，注意保暖保持身体暖暖和和的，多运动锻炼身体。