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晚上一睡觉就心跳加快睡不着，要怎么办，看着同宿舍的都睡了，自己却睡不着，很苦恼，在家里又睡得很好，到

晚上一睡觉就心跳加快睡不着，要怎么办，看着同宿舍的都睡了，自己却睡不着，很苦恼，在家里又睡得很好，到底该怎么办

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多考虑是心肾不交导致的，并且伴有压力大，和内向的性格有一定的关系，建议平时多运动，保持好心情，培养积极乐观的生活态度，不要有太大压力，多交朋友，必要时配合健脑补肾丸调理。

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