问患者提问

吃榴莲会发胖吗？

我特别喜欢吃榴莲，但是这几天听说榴莲里面有很多脂肪，我就担心吃榴莲会发胖，都不敢吃了，吃榴莲会发胖吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

榴莲中是含有脂类和糖的，是很有营养的水果，含有膳食纤维能够促进肠胃运动，不会导致便秘，但是也不能多吃，少量吃榴莲的话既可以增加营养，又可以帮助排便，但是吃多了就可能到时上火和发胖了。

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