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如何缓解孕妇厌食症呢?

怀孕三个月了,但是一直都感觉很不舒服,没有胃口,吃什么都感觉一样,有时候完全吃不下去,吃下去也会吐出来,大家都说如果不吃的话对宝宝不好,但是我勉强吃下去的最后都吐出来了。如何缓解孕妇厌食症呢?
提问时间:2020-05-17
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    因为严重的厌食、恶心、呕吐会使孕妇摄取不到足够的营养。随着胎儿的长大,需要的营养越来越多,孕妇如伴有脱水和酸中毒、离子紊乱,可直接威胁孕妇和胎儿的生命。处理:充分休息和睡眠,丈夫给予安慰和支持,接触其思想顾虑。设法吃些东西以抑制恶心。避开使你感到不舒服的食物以及气味。整日要少食多餐。口服维生素b6。经以上调整仍呕吐频繁者,尤其尿酮体阳性时,则需住院治疗。必要时有可能终止妊娠。

    1.充分休息.压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠.

    2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐.

    3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

    4.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐.以上是对“如何缓解孕妇厌食症呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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