每天晚上咳嗽，说是鼻涕倒流到喉咙导致的咳

每天晚上咳嗽，说是鼻涕倒流到喉咙导致的咳每天晚上咳嗽，说是鼻涕倒流到喉咙导致的咳嗽，但一直持续了将近3个月了，几乎每晚都要咳得吐，眼皮下的皮肤出现毛细血管破裂。请问有没有什么有效的办法去痰？白天都很正常，每到晚上睡着后一个小时左右时间内就会这样。咳得嗓门都要吊出来了。