问题分析：你好，根据你说的情况，可能是生物钟打乱，不要养成夜间醒后玩的坏习惯意见建议：建议要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。夜间醒后，不要开灯
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