问患者提问

什么食物最容易吸收和消化？谢谢您！

什么食物最容易吸收和消化？谢谢您。什么食物最容易吸收和消化？谢谢您！

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于现有的食材来说，最容易消化吸收的食物是半流质的米粥，米糊，米汤，面条等淀粉类食物。可以搭配少量的蔬菜水果，能够补充人体必需的淀粉，维生素微量元素。

相关问题