问题分析：你好，请问，起的红斑或红点可以在一天内自己消退吗，你的情况来看应该是过敏了。所以容易引起过敏的食物都先不要吃。
意见建议：治疗上抹点抗过敏药膏，比如皮炎平或无极膏都行，效果不错，如果老反复再吃点抗过敏药，祝早日康复。
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