我女儿5岁，今天做的血液微量元素检查镁偏高，报告单

病情分析： 镁元素高，这种情况很少见，镁吸收后进入血浆和细胞内，有尿排泄是大量回吸收，镁的作用是构成骨骼和牙齿，构成细胞浆要素，调节神经和肌肉活动。

镁过多，饮食含量无害，镁的来源于豆、肉、五谷、乳、坚果等。意见建议：多吃点含铁的食物。如肉，蛋，深海鱼类和海带等，菠菜不要吃，和铁反应不易吸收。

多吃点含钾，和钙的食物，进入细胞内争夺镁元素。