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问患者提问

备孕期间到底是应该多喝豆浆还是少喝？还有红枣红豆猪肝呢？

有人说豆浆比牛奶好，一天一杯现磨的豆浆能增加孕酮，但也有人说豆浆杀精，备孕不要喝；红豆猪肝红枣印象中是补血的东西，多吃肯定好，但有人说活血的不能多吃。我现在也不明白了，诚心请教各位过来人。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我喜欢喝豆浆胜过喝牛奶，我怀孕之前是天天喝豆浆呢，也没见有什么不好的反应，我孩子也健康的很。红豆红枣是好的东西，也可以吃的。
猪肝我吃的少，是觉得肝是解毒的，怕有些不太好的，适量吃点是没事的。个人意见仅供参考。备孕也别太紧张，营养均衡就行了。

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