一直吃VC和VE有什么副作用没

病情分析： 我国医学专家经过研究也推荐每日服用200毫克为宜,意见建议：大剂量服用Vc无毒副作用,在感冒流行季节,为了防治感冒,可以短期大剂量服用Vc1000毫克左右,在平时为了保健以每日服用200~600毫克为宜.

1.VE是具有感光性的,所以白天不能用　

2.VE是极容易氧化的,氧化后的胶囊里面会有棕色的斑块在里面.保存的时候一定要避光