为什么一到冬天老是怕冷易感冒？

您好，考虑是体虚引起的抵抗力低，进而出现上述症状。建议您经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；

勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入