一生气就感觉乳房不舒服怎么回事

病情分析：根据您的描述您上述情况属于乳房部位存在硬块了解的问题，按症状来说应该考虑是乳腺增生或是纤维瘤引起意见建议：1要保持心情舒畅避免情绪波动更不可有长时期精神抑郁尤其是在月经前期更应注意; 2要劳逸结合避免过度劳累适当参加体育活动增强自身的免疫功能; 3注意饮食结构忌食或少食辛辣刺激性食物尤在治疗期间应遵医嘱; 4要有和谐的性生活不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节; 5不长期使用含有激素的化妆美容品。