一般建议做有氧代谢运动,即做操、打拳、慢跑等等。肺炎患者而言最好就是快走。常速步行30分钟可燃烧132千卡热量,快步走可燃烧186千卡热量,既可锻炼心肺功能,又能减去过多脂肪,人们称之为健康走。
建议适当,不要过于劳累以上是对“肺炎吊了水好了多久可以去健身房锻炼身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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