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我每天跳高一百下并且跳两百下绳子但每天十一点睡觉这

我每天跳高一百下并且跳两百下绳子但每天十一点睡觉这样会影响我长高吗，我十四岁了，个子一米五，是个女生。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，身高受遗传、内分泌等影响较大，每天跳绳是很好锻炼方式，但睡眠不足也会影响长高意见建议：建议经常锻炼身体，跳绳等，保证充足睡眠，多食含钙丰富食物

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