问题分析：你好，根据你描述的情况，多维片建议早上空腹服用，这样吸收起来比较好，如果胃肠道功能不是很好，你可以在饭后两小时服用。
意见建议：平时注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，适当活动，提高抵抗力，避免感冒。
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