问题分析：根据你所描述的这种情况初步考虑为部分乳腺管不通导致的，可以初步应用热毛巾进行热敷治疗，促进局部的血液循环，促进乳腺管再通，防止发生乳腺炎。
意见建议：建议你的情况需要合理搭配保证营养饮食，有利于乳汁分泌，避免挤压到乳房，也可找专业催乳师进行按摩治疗
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