问患者提问

吃什么食物可以促进血液循环？

每到天冷的时，经常手脚发麻，夏天就常常脸色发白。浑身体无力，老感觉很容易累，去检查了说血压过低，还说是血液不循环所致，叫我经常多运动，可是人老了，想知道可以通过食物治疗吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对促进血液循环畅通有特殊的功效：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。

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