宝宝3岁后，不吃配方奶，是不是都要补充维生素？

家长您好3岁宝宝，每天需要摄入钙600毫克。如果能够喝足够的母乳，配方奶或牛奶，再加上从其他饮食中获得的钙量，就可以满足宝宝的日常需求。

如果宝宝喝奶少，同时又很少尝试奶酪、酸奶等富含钙质的乳制品，则需要在医生的指导下，适当补充钙剂。同样的，如果宝宝生长发育正常，饮食均衡，则没有必要补充多种维生素。

建议13岁的宝宝，应该在日常食物的基础上，每月选用猪肝75克或鸡肝50克或羊肝25克，做成肝泥，分次食用，以通过膳食补充维生素。