男人每天都要和老婆做爱，需要补充什么营养？

病情分析： 建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化;粗细搭配;三餐合理;饥饱适当;油脂适量;食盐适量;甜食少量;饮酒节制。

意见建议：成年男子常食泥鳅可滋补强身，韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料，熬上一小时左右就可以食用了。

晚餐时，来上一碗泥鳅汤再加点泡菜，保准让你的“夜生活”精力十足。