又面又甜的南瓜和不面不甜的南瓜营养上有区

健康指导：你好：这两种南瓜只是品种不一样，其营养价值是差不多的。南瓜的营养成分比较多，对人身体十分的有益，营养价值也较高。

南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用。经常吃南瓜可使大便通畅、美容肌肤、增强机体免疫力、防止血管动脉硬化等功效。

希望我的回答对你有帮助！