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从一百五瘦到一百二可是腹部皮肤

从一百五瘦到一百二可是腹部皮肤很松，怎么变紧

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所说的情况，从一百五瘦到一百二可是腹部皮肤很松，建议您可以从饮食与运动两方面来进行改善。在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,三餐要规律，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

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