血压一旦升起来，很难降的。这是长期以来不正常的起居、饮食、心理等生活习惯长期积累下来的结果。不可能吃几天药就正常。
一方面要每天服药稳定住血压，另一方面要改变自己的生活习惯，多运动，少吃油腻，戒烟戒酒，使血管扩张、血液循环畅通
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