问患者提问
我在减肥，到了平台期很久半年多了就掉了4斤，我为了减肥每天吃600到800卡，游泳训练2小时，跑步一。
我在减肥，到了平台期很久半年多了就掉了4斤。我为了减肥每天吃600到800卡，游泳训练2小时，跑步一小时。体重一点也没掉，甚至不运动就胖一斤。结果昨天上称发现一星期瘦了5斤。可这一个星期我很少运动，就运动了4天，一天训练1个半小时，饮食还和原来一样。怎么会这样
提问时间：2020-05-07
答医生回复
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侯典举
主任医师
三甲中国医学科学院整形外科医院
整形外科
不知道您现在的体重跟身高情况，如果确实需要减肥，只有通过节食跟运动来解决。
