问题分析：根据你目前描述的这种情况大部分都是由于。过度劳累所导致的局部软组织损伤腰肌劳损的现象。所以会出现腰部疼痛。
意见建议：在这种情况的时候。我们可以局部热敷局部按摩针灸，理疗。配合口服一些。布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊进行治疗。
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