你好，很高兴回答你的提问，薏仁和红豆煮出来就是有些苦，甚至是有些涩的，包括八宝粥，如果不加糖，煮出来反正不是甜的。
两种粗粮煮出来就是有些苦的。之后加糖的话，就会有种甘甜的味道了。只煮这两个杂粮多没意思，可以凑成七八种后一起煮，这样好吃。
营养也相对丰富。
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