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患者提问

我女儿两岁,走路发现内八,请问要怎么纠正?很担心

提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好;走路内八字也就是医学所称为膝内翻。患者一般无自觉症状,外观很容易辨别,两脚并拢后两腿之间呈现“O”形空隙,症状越明显,两腿之间呈现空隙越大。

    矫正O型腿可采用这方法,尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。

    呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。

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