来月经前掉头发是怎么回事呀？

指导意见：你好，根据你的情况在月经期掉头发厉害首先要考虑由于月经期体内激素水平变化引起的现象。建议，在月经期可以吃一些红枣，黑芝麻，核桃等食物有助于补养头发减少脱发的发生。

平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。也可以找中医诊脉，遵医嘱调理，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢