你好，建议做骨龄片看骨缝是否闭合，如果没有骨缝闭合的话，建议晚九点之前睡眠，多运动都有利于生长激素的分泌，有利于长个。
多喝含钙的食品有利于长个，控制其他食品不一定长胖
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
