指导意见:你好,根据你的描述,通常来说长胖的情况,你饮食还是有关系的,另外也与运动有关系,因为平时如果缺乏运动的话,有可能会导致虚胖,那么这种情况除了控制饮食之外,平时一定要多加锻炼身体,这样才能够有效地控制体重,避免忽瘦忽胖,请给我的回答作出评价,谢谢
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