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问患者提问

谷物类吃了会发胖吗

我想减肥，听朋友说吃主食会容易发胖，主食吃了会发胖吗?

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体需要吃主食(谷物)全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类的食物，这些食物为人体提供能量，让人一天充满精力的学习和工作。

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