吃完这个保健品可以延长半个小时,有的人可以延长一个小时,这个保健品对身体是有一定副作用的。如果是正常男人的话,平时可以多吃一些壮阳的食物调理,多吃羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,保持心情舒畅,戒烟戒酒。
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