中医认为恶心是胃气升降的表现。中医认为,如果脾不升,胃就不会降。这是脾胃功能不佳的表现。你可以去正规的中医医院治疗,按照中医整体辩证法进行治疗。
要注意规律的工作和休息,规律的饮食,清淡的饮食,不要暴饮暴食,晚上睡觉前不要吃东西;同时,适当的锻炼和更多的户外活动也能改善脾胃功能。
如果症状持续,去医院看医生。
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