每天白天送快递上班，晚上做梦还在送快递上班，到底是

指导意见：你好，平时压力过大、疲劳、心思重时，常常会引起睡眠多梦，质量不好，属于正常现象，做梦的梦境也多与平时接触的东西有关，如果长期思考一类东西，都会在梦中接着重现这一场景，建议睡眠前先不要急着睡着，可以适当泡脚、按摩、缓解疲劳与压力，睡前半小时喝一杯温牛奶，听一曲悠闲的轻音乐，会有助于增强睡眠质量！不需要用药物控制，治疗失眠的药物多数有副作用！