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问患者提问

熬夜看世界杯怎么保护眼睛呢？

我非常喜欢足球，很爱看世界杯，但是由于是晚上或者半夜才开始，这对眼睛很是不好，用了很多的方法，但是就是不管用，眼睛很是疲劳，我应该怎么保护好眼睛呢？想得到怎样的帮助：想要熬夜看世界杯应该怎么保护眼睛？

提问时间：2021-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了，所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视，这样很伤眼睛的，其次看电视、电脑要多眨巴眼睛，让眼球多湿润湿润，对眼睛很有好处。
此外要多吃猪肝、菠菜、苹果等食物，对眼睛很有利。

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