主要是双侧有镇痛；燕窝下有副乳；左侧副乳比右侧大点

问题分析：乳腺增生患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳意见建议：保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物也可以服用逍遥丸或服用维生素E都是可以的避免食用生冷和辛辣刺激性的食物40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查如果增生过快或肿物大可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊