如果属于手淫引起只要注意节制手淫或者性生活频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
避免纵欲等不良性行为即可。一般正规的三级甲等以上医院都可以治疗就诊，祝你早日恢复健康。
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