您好，根据您描述的情况考虑多是由于上火引起的炎症反应，这个需要进行消炎治疗。建议您去医院检查一下牙齿牙龈的情况，口腔牙龈可以用漱口水多漱口，不要吃辛辣刺激咸的东西，吃东西后漱口，注意口腔卫生。
然后再配合消炎类药物治疗。
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