每天晚上很难入睡，但是睡着了，又睡得很好，不知道怎

病情分析： 你好！是不是有什么心理压力或者生活中遇到什么问题了吗？现在由于某种原因已经导致了你失眠多梦，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状，大脑得不到合理充足的休息就会头晕脑胀、反应迟钝和思维混乱等，调整好心态积极主动地面对生活和工作，学会自我缓解压力，多活动多和身边的人沟通交流，必要的时候用中药治疗，中药标本兼治还可以安神养心，祝健康快乐！意见建议：适当锻炼身体，养成良好的卫生习惯，如果您还有疑问可以追问我，预祝您早日康复。