工作压力大,感觉总喘不过气,很累,没有信心

您好！您目前的症状是患上了抑郁症，您应该给自己放个小假，舒缓一下心情，可以多跟亲人朋友沟通交流，多出门散心。最重要的是治疗方面，一定不能服用抗抑郁药物，尤其是西药治疗，西药副作用大，依赖性强。

建议患者采用中西医结合的方法，从根治疗抑郁症。您可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，中西医结合治疗全面解除抑郁症！祝早日恢复健康。