脑供血不足引起的失眠怎么办？

脑供血不足引起的失眠可以通过服用谷维素、维生素b族等来改善自主神经功能情况。其次可以睡前喝杯牛奶，听些舒缓音乐，注意放松情绪，可以促进睡眠质量的。

平也要注意避免压力过多，注意避免由颈椎压迫的情况。要明确导致脑供血不足的病因，完善相关检查，从而针对病情进行治疗。

对于脑供血不足的患者平常饮食上也有注意以低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质的原则为主，对于病情的改善是有很大的帮助的。