你好,根据上述情况可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸,左归丸等药物调理。注意休息,避免熬夜,过度劳累及频繁的性生活或手淫,保持良好的心情,忌烟酒,少吃辛辣刺激油炸食物,多喝水,多吃鲈鱼,文蛤,芝麻,木耳,桑椹,百合,银耳,西红柿等补肾食物,多锻炼身体,增强体质。
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