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蒸香蕉饭后多久吃？蒸香蕉饭后多久吃？

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提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议饭后半小时再吃香蕉。,提醒不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平，尽量不要多食。

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