腰胯部位疼平躺在床上翻身比较费劲感觉不是骨头疼是筋

指导意见：您好急性腰扭伤十分多见95%的患者经过治疗后都可治愈但有时因治疗不及时或处理方法不当如腰扭伤没有很好的卧床休息以致劳损的腰肌长期处于被牵拉状态；

腰部活动过于频繁影响组织的正常愈合均可造成慢性腰肌劳损有时严重的腰扭伤之后即使早期得到合理的治疗也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛变性及局部缺血导致慢性腰痛此外环境的寒冷潮湿及气候变化均可促进腰部劳损的发生或疼痛症状的加重建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的具体情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果祝您早日康复