问患者提问

肩膀疼痛，尤其是背东西后更甚。

最近开始肩膀轻微疼痛，尤其在肩膀受力后更加疼痛。该怎么缓解医治？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！保持充足睡眠

相关问题