我去高原工作,明天公司让体检,我应该怎么办,可以前

指导意见：建议您不要为了正常而去服药，您是可以尝试一下运动和控制饮食来降压的，首先避免精神紧张，不要发怒，其次运动每天慢跑40分钟，饮食上肉每天不要超过100克，鸡蛋黄不要吃，每天保证1斤新鲜蔬菜，不要吃肥肉，高糖食物，主食可以一天吃1斤，食用油每天不超过20毫克，芹菜、香菇、木耳苦瓜多吃点。

半个月后去测血压看血压情况。