问题分析:您好,导致我们吃东西消化不良、感到恶心等等的原因有很多,但是根据您的描述,可以肯定告诉您,您的情况除了根据您的饮酒有一定关系,更多的是根据您的做息习惯息息相关。
晚睡让我们的身体一直处于疲惫状态,内脏需要休息的时候,没有休息,肯定就不想工作。早上起太晚,错过了正常的进餐时间,内脏到点没有摄入能量,肯定要造反,以上都是通俗的说法。
意见建议:建议您减少酒精的饮用,调整作息时间,平时多吃一些清淡的食物,加强体育锻炼。如果出现恶心、呕吐、腹痛等症状,请及时去医院就医,防止病情的恶化。
也可以通过中医的药膳等进行调理,具体药膳需咨询营养师或中医师。希望能帮助到您!
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