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只吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗为什么我吃了六

只吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗为什么我吃了六天都没反应

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：女，25岁，如果摄入的鸡蛋过多，有可能起不到减肥的作用，反而有可能增加体重的可能。意见建议：建议你平日控制脂肪的摄入，均衡饮食，控制总热能的摄入，增加运动量消耗多余的脂肪等等。

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